Snart er det høst. Eller.. For meg er det forsåvidt høst allerede. Jeg har startet å tenne stearinlys og begynt smått å bruke skjerf. Selvom gradestokken ligger på rundt 15 grader så føler jeg det er kaldere.
Egentlig gleder jeg meg litt til å ta i bruk høst/vintersko, jakker og tykke gensere igjen. Ja, sommer er kjempebra, men jeg liker vinter også veldig godt.

Det går ikke an å ikke smile når man ser høstens farger.
Og er det noe jeg gleder meg til denne høsten og vinteren, så er det å kjøre rundt i en bil i en av høstens farge. Jeg har nemlig kjøpt meg en ny bil, eller, henter den i morgen. Skal prøve å få lagt ut et innlegg om det ila helgen. Har kjøpt en Mini Cooper S, og jeg gleder meg så sinnsykt til å ta over den. Satser på at den er et hakk bedre, varmere, finere å kjøre enn den gamle toyotaen jeg har til dags dato.

Gleder meg også til mørke kvelder med kakao eller te i koppen, regn som spruter på ruta og stearinlys som brenner. Og kanskje jeg starter på en ny bok snart? Kanskje allerede i kveld?
Vi får se.

Q. Hvilken årstid liker du best? Og hva er det som gjør den best?

Design bloggen din - velg mellom mange ferdige maler på Nouw, eller lag din egen – pek og klikk - klikk her!

Likes

Comments

Er det noe som virkelig bør skrives opp og i mente så er det Sunn Fornuft-plakaten. Første gang jeg leste den så minte den meg om noe jeg hadde mye om i studiene, nemlig Vær Varsom-Plakaten.
Vær Varsom-plakaten er etiske normer og regler for pressen. Og setningen den avsluttes med... Den setningen er noe ALLE som offentliggjør noe i det hele tatt bør ha i bakhodet. "Ord og bilder er mektige våpen. Misbruk dem ikke!".

Sunn Fornuft går på en måte ut på det samme, men det er ment for bloggere og ikke pressen. Det er etiske normer og regler alle bloggere bør følge. Den er der for å sparke kroppspresset og spiseforstyrrelser så hardt i leggen at foten må amputeres.

Sunn Fornuft-plakaten består av 10 regler en hver bør følge, for å hjelpe til med kroppspresset blant unge.

  1. Unngå å skrive hvor mye du veier, BMI, kaloriinntak, midjemål, armmål og liknende tall. Husk du har unge lesere som sammenlikner seg med deg.
  2. Unngå å være for bastant når du skriver om positive eller negative sider ved enkelt matvare eller en livsstil. Husk at du skriver fra egen erfaring og ikke er fagperson. Det som er bra for deg er ikke nødvendigvis bra for alle andre.
  3. Bilderedigeringsprogram kan være fint for å justere lys, farger og utsnitt, men unngå å endre kroppsstørrelse eller fasong.
  4. Del gjerne mat og treningsinspirasjon, men vær flink til å understreke hvem det er ment for, at ikke alle løper like fort, veier like mye eller i det hele tatt trenger å endre noe. Husk at du ikke har noe kontroll på hvem som leser det du poster på nett. Selv om du har en kjernegruppe faste lesere som kommenterer har du også lesere som er yngre og eldre, friske og sykere.
  5. Fokuser heller på treningsgleden fremfor hvor langt du selv løper og hvor mange repetisjoner du tar. Husk at du ikke trenger å skrive om hver eneste gang du selv trener for å dele treningsinspirasjon. Poster du et treningsopplegg, så presiser hvem det er laget for, og hvem det ikke er laget for.
  6. Når du skriver om mat, ta gjerne bilder av matlagingen, bordet eller hele retten, men vær bevisst om du poster bilder som viser størrelsen på din egen porsjon. Vis særlig omtanke om din egen porsjon er liten. Presiser gjerne at du for eksempel forsynte deg flere ganger.
  7. Skriv gjerne om klær, men unngå å skrive hvilken klesstørrelse du bruker. Husk at leserne ikke kjenner deg i virkeligheten, og bare gjetter på om deres kropper faktisk er like. Får du spørsmål om størrelsen du bruker i et plagg, svar heller om du opplever at plagget er lite, stort eller normalt i størrelsen.
  8. Vær bevisst på den totale mengden bilder du legger ut der kropp er i fokus. Kropp i bikini er naturlig på en strand, men tenk på omfanget i andre settinger. Vis gjerne hva som er bak fasaden i blant og post realistiske bilder av deg selv.
  9. Vær varsom om du deler informasjon om dine egne kosmetiske inngrep. Sett deg inn i hva loven sier om markedsføring av slike inngrep.
  10. Hvis du blir kontaktet av lesere som forteller at de er syke eller har det vanskelig, send dem videre til fagpersoner. Mental Helse har en gratis, døgnåpen hjelpetelefon for mennesker som trenger noen å snakke med. Telefonnummer 116 123. De som synes det er vanskelig å snakke med noen kan få skriftlig hjelp på Mental Helses nett-tjeneste sidetmedord.no

Dette er vel ikke så vanskelig? La oss passe på dette sammen. La oss sloss mot kroppspresset hos bloggerne. Når en blogger legger ut bilde av seg selv i bikini på stranda fra Gran Canaria, så tenker kanskje ikke jeg eller du på at dette bildet kan være med på å skape kroppspress, men den 13 år gamle jenta som ser dette og kanskje ikke føler seg bra fra før av... Hun tenker på det.


Ord og bilder er mektige våpen.

Misbruk dem ikke!

Likes

Comments

Nå kan jeg slå to fluer i en smekk. Jeg får lagd et innlegg, for innimellom kan det ta litt lenger tid enn planlagt mellom hver gang det blir postet noe her, og jeg får stryket ut noe på day zero-lista.

Så.. Hva gjør meg glad? Nå skal jeg prøve å fortelle 50 av dem! (om jeg kommer på så mange ting da(?)).
Det er egentlig vilkårlig rekkefølge. Blir listet opp ettersom jeg kommer på ting.


1. Kjæresten
2. Venner
3. Familie
4. Dyr
5. Ferie
6. Første dagen det snør i sesongen
7. Fyre i peisen
8. Tegne
9. Konserter og festivaler
10. Ta bilder
11. God mat
12. Kaker
13. Sjokoladepålegg
14. Jul
15. Å gi gave

16. Innedager
17. Fest
18. Alenetid
19. Te
20. Musikk
21. Nyheter
22. Buss
23. Smilende mennesker
24. Gode gjerninger
25. Lukten av bøker
26. Neglelakk
27. Planter
28. Roser
29. Å bake
30. Biltur

31. Veteranbiler
32. Middagsselskap
33. Bra film
34. Spillkvelder
35. Være kreativ
36. Båttur
37. Hytta
38. Lese bøker
39. Få til noe
40. Kopper
41. Strikking
42. Sudoku
43. Stearinlys
44. Penger
45. Nyvasket sengetøy
46. Å stå pyntet klar til å dra et sted
47. Ullgensere
48. Pledd
49. Lys
50. Kjærlighet

Hva er det som gjør DEG glad?

Likes

Comments

For tiden ser/hører/leser jeg ofte "du bør spise mindre kjøtt, det hjelper miljøet". Og det er greit, alle har forskjellige meninger om ting. Alle gjør forskjellige ting. Men hvorfor forteller du meg at jeg skal spise mindre kjøtt?

Som vi alle lærte av Løvenes Konge - naturens gang. Antiloper spiser gress. Løver spiser antiloper. Når løver dør, blir de til gress, og antiloper spiser gress. Sånn fortsetter det. Og fortsetter. Og fortsetter.
Slik tenker jeg det er for oss mennesker også. Hva spiste vi før vi hadde redskapene vi har i dag? Hva spiste mennesket når det var huleboer? De spiste rene produkter. Og hva er rene produkter? Kjøtt, kylling, fisk, grønnsaker.

Men greit, å spise mindre kjøtt "redder verden". Gjør det virkelig det? Om jeg slutter å spise kjøtt, hvor mye hjelper JEG verden? For den dagen jeg, ene og alene, slutter å spise kjøtt, og argumentet mitt er å redde miljøet, så er det sikkert 123432532 mennesker i verden som får sertifikat og kjøper seg ny bil. Hva hjelper det da at JEG, ene og alene, slutter å spise kjøtt?

Vi kan sette det i et annet perspektiv. Jeg, ene og alene, lar være å kjøre bil en dag i uka for å verne miljøet. Eller jeg selger bilen min så jeg må ta buss/sykkel/what-so-ever for å komme meg fra A til B hver dag. Det er èn mindre som kjører bil i landet her hver dag. Jeg skal redde verden. Men gjør jeg det? Hver dag, uavhengig om jeg kjører bil eller ikke, så er det mange mange mange mennesker i verden som tar sertifikat og/eller kjøper bil og kjører bil hver eneste dag. Hva hjelper det da at JEG, ene og alene, slutter å kjøre bil?

Misforstå meg rett. Om mange i verden slutter å kjøre bil, spise kjøtt o.l så hjelper det selvfølgelig. Men jeg? Nei, jeg er en kjøttetende bilkjørende ung kvinne som ikke helt forstår greia. Ja, du slutter å spise kjøtt for kanskje et år eller to, og hva skjer etter det? Når du begynner å spise kjøtt igjen?

Om du virkelig vil redde verden, start en aksjon. Ingen klarer å redde verden alene. Men å prøve å få kjøttelskende mennesker til å spise mindre kjøtt er dømt før det allerede er startet. Om du skal klare å redde verden ved å spise mindre kjøtt, ja da bør du få kjøtt bannlyst fra landet. Og om du får kjøtt bannlyst fra landet, hva skal alle grisebøndene leve av da?

Ops.. Da blir det visst ennå mer arbeidsledighet i landet.

PS. Å mase på at folk skal spise mindre kjøtt blir som de kristne på døra som prøver å få Jesus Kristus inn i hjertet ditt.

​Kom gjerne med din tanker om kjøttsaken i kommentarfeltet. 

Likes

Comments

Nå er det en stund siden jeg har oppdatert Day Zero-prosjektet. Og jeg føler på en måte er jeg godt i gang.
Etter å ha sett over og stryket ut nå så har en del blir stryket over, feks tatovering, festival, tilbringe dag ute, skogtur og bærplukking. Jeg er i alle fall i gang, og det er jeg storfornøyd med. Håper bare jeg klarer å fullføre dette. For det er EN ting på lista jeg allerede nå vet ikke blir noe av, men vi får se når lista nærmer seg slutten eller tiden renner ut hva som skjer.

Her er oppdatert liste:

Startdato: 1. juni 2016

Sluttdato: 27. februar 2019

KREATIVITET

1. Ta en tatovering (26.07.2016)
2. Fargelegge ferdig en fargebok
3. Arrangere brettspillkveld
4. Få en ny venn
5. Arrangere temafest
6. Plante noe og holde planten i live
7. Lage 3 ting jeg har funnet på Pinterest
8. Være mobilfri et døgn
9. Sende flaskepost
10. Skrive et brev til meg selv som ikke skal åpnes på 10 år
11. Si "Ja" til noe jeg normalt ikke ville sagt ja til
12. Lære å spille ukulele
13. Plante et tre
14. Fange et snøfnugg med tunga
15. Ta et bilde for hver bokstav i alfabetet
16. Lage/sy et klesplagg til meg selv (12.06.2016)
17. Lage familietre
18. Lage minst en gave selv
19. Lære å brette origami. En ting

MAT & DRIKKE

20. Lage en kokebok
21. Lage hjemmelagd pasta
22. Bake en kake fra bunnen av
23. Gå en måned uten godteri
24. Bade i sjøen
25. Ha en piknik ute
26. Spise dessert før middag på restaurant
27. Bake minst to "slag" til jul
28. Lage syltetøy
29. Drikke champagne til frokost
30. Åpne en kokebok på en random side og lage det som er på siden
31. Ha et middagsselskap
32. Bake cookies fra bunnen av (08.08.2016)
33. Lage pepperkakehus til jul
34. Ha med kake på jobb til kollegaene

TURER & REISE

35. Dra på fisketur
36. Være på hytta en helg
37. Gå en tur i skogen (08.08.2016)
38. Dra til Hawaii
39. Lære å surfe
40. Tilbringe en hel dag utendørs (22-24.07.2016)
41. Dra til USA
42. Dra på båttur
43. Campe i telt
44. Se nordlys
45. Bruke en hel dag på stranda
46. Dra på skitur
47. Plukke bær (08.08.2016)
48. Reise til et land i Europa jeg ikke har vært i
49. Se en soloppgang
50. Se en solnedgang (04.06.2016)

Skjørt jeg lagde selv i juni.

KULTUR

51. Dra på festival (22-24.07.2016)
52. Lese tre bøker (1/3)
53. Se et teaterstykke
54. Sove ute under stjernehimmel
55. Dra på en konsert
56. Kysse i regnet
57. Synge karaoke i en bar
58. Se alle James Bond-filmene
59. Dra på kino alene
60. Se en Oscar-nominert film fra året jeg ble født
61. Prøve ut 10 nye alkoholenheter (siden jeg ikke drikker øl...) (1/10)
62. Arrangere filmmaraton
63. Lære å spille en Beatles-låt på gitar
64. Lære å bytte strenger på en gitar

HELSE, KROPP & VELVÆRE

65. Trene gjennomsnittlig 2 ganger i uken
66. Få massasje på spasenter
67. Prøve en gruppetime jeg ikke har prøvd før på treningssenteret
68. Bruke leppestift minst èn gang i uken
69. Aldri ta heis utenom når jeg jobber med brukeren (hun sitter i rullestol)...
70. Stå på skøyter
71. Tilbringe en regndag i pysjamas å se på film hele dagen
72. Ha salat til middag minst 10 ganger (1/10)
73. Kaste all undertøy og starte fra scratch med å kjøpe nytt (13.06.2016)
74. Delta på en yogatime
75. Dra til tannlegen
76. Bli bra i ryggen

Festival i juli

LISTER

77. 50 ting som gjør meg glad
78. 20 band/artister jeg ønsker å se live
79. 50 steder jeg ønsker å besøke før jeg dør
80. Lage en Spotify-liste med mine topp 101 sanger
81. Lage en liste med alt jeg redd for og hva jeg kan gjøre for å ikke være redd for det lenger

PERSONLIGE MÅL

82. Spare penger
83. Farge vipper og bryn
84. Fikse ny hårfrisyre
85. Få fast jobb
86. Ikke se på telefonen etter kl 22
87. Delta på matkurs
88. Skrive 30 ting jeg liker ved meg selv
89. Halvere snusingen
90. Betale ned mastercardet
91. Starte på Praktisk Pedagogisk Utdanning (PPU, så jeg kan bli lærer)

ANDRE TING

92. Finne ut hvilken blodtype jeg er
93. Gi blod
94. Skrive alle vonde minner på en lapp, for så å brenne lappen
95. Teste ut kjærringråd
96. Donere klær
97. Vinne noe. Hva som helst! (vinner aldri noe)
98. Oppnå 100 likes på bloggens facebookside (Facebook.com/superliise)

DAY ZERO PROJECT

99. Oppdatere bloggen minst èn gang i mnd om Day Zero Project
100. Spare 30 kr for hvert mål jeg klarer
101.Finne 101 nye mål før 1001 dager har gått


Har du et slikt prosjekt på gang? Isåfall, legg igjen en link så går jeg inn å ser. 

Likes

Comments

Akkurat nå, ja nå, er SnapKollektivet på forsiden av VG.no. Det er sinnsykt! VGTV har lagd en sak om oss, og jeg personlig synes den ble superbra.

Se hele videoen her.

Det er så spennende å se hvor dette prosjektet går. Vi får mer og mer medieomtale, og nye følgere hver eneste dag.

Følger du ikke kollektivet ennå? Følg da! Bare søk opp SnapKollektivet på Snapchat.
Eller bruk dette bildet.

Likes

Comments

I helga var det duket for sommerens høydepunkt. Månefestivalen. Fantastisk festival som er i Gamlebyen i Fredrikstad. Denne festivalen har ingen festivalcamp, men vi er en stor gjeng som camper likevel.
Et vennepar av oss (som forøvrig fant hverandre på Månen for 5 år siden) har som tradisjon å holde camp hvert år. I løpet av de 4 siste årene har vi blitt en nokså stor gjeng med folk fra både Oslo og Østfold.
Dette året var første gang jeg har vært med fullt ut. Har vært med de fire siste årene, men har alltid jobbet på dagtid på lørdagen. Dette var første året jeg hadde fullt og helt fri og mulighet til å være med for fullt på campen. Satser på at dette er en tradisjon som vi holder i live i mange år.

Anyways. Et par stemningsbilder.

Bodde i bassenget store deler av lørdagen før kveldens konsert vi skulle få med oss.

Oslo Ess

Lars Winnerbäck

Kommandanthagen, rolig hage på festivalens område.

​Nå skal ferien nytes frem til skolestart! 

Q. Har du vært på festival i år? Hvilke(n)?

Likes

Comments

Jeg hadde planer om å se på en episode av Game of Thrones. Jeg har nettopp startet å se på den serien, og jobber litt med å bli hekta. Men så kom jeg på at jeg ikke har blogget på lenge. Hva har jeg brukt alenetiden her oppe på? Jo.. Netflix. HBO. Tv2 Sumo. Ikke at det har vært ekstremt mye alenetid, men det har vært noe. Så mye som jeg trenger. Så nå ligger jeg her i senga på nattestid, hører på rolig musikk og skriver.

Jeg blir så fascinert over brukerne (liker ikke det ordet) menneskene her. Alle har hver sin historie, noen mer ekstrem en andre. Noen har vært i ulykker, andre har medfødte sykdommer. Alle er her for én ting. Motivasjon.
Eller. Egentlig trening, men jeg vil si motivasjon. Motivasjonen til å komme videre. Motivasjon til å nå målene sine. Noen har et mål om å gå igjen uten hjelpemiddel. Noen å sykle. Noen vil bli selvstendige. De har et mål. Og her får de motivasjon til å nå målene. Eller motivasjon til å finne et slikt mål. Et mål som kanskje høres bisarr ut for folk på utsiden. Et mål som virker urealistisk. Men det er det ikke. Det er ikke urealistisk. Og det får de beskjed om her. Målet er mulig å nå. De kan bli kvitt rullestolen. De kan sykle. De kan bli selvstendige. Og jeg elsker det.

Jeg blir så fascinert over ansatte menneskene her. Alle har hver sin historie, og alle har det samme målet. Alle er her for én ting. Motivasjon.
Eller. Egentlig trening, men jeg vil si motivasjon. Motivasjonen til å hjelpe andre. Hjelpe andre til å få motivasjon. Hjelpe dem med å finne eller videre på veien til å nå målet om å gå uten hjelpemiddel. Finne eller hjelpe med å nå målet om å sykle. Bli selvstendige. Hjelpe de med å finne mål som kan virke urealistiske for folk utenfra, men som egentlig er realistiske. Fortelle at dette går, men at man må sette riktig tidsperspektiv på målet. At man ikke kommer til å gå uten rullestol, sykle eller være selvstendig i morgen. Men kanskje om et år. Kanskje to år. Samtidig gir de motivasjonen til å jobbe med selve målet. Jobbe med balansetrening for å gå. Jobbe med utholdenhet for å kunne sykle den turen. Jobbe med å få til øvelser alene uten menneskelig hånd til hjelp.

​Den motivasjonen som menneskene har her. Den er fantastisk. Fascinerende.
​Så hvorfor har ikke jeg motivasjon? Hvorfor setter ikke jeg meg mål? 

Likes

Comments

Jeg er og forblir byjente. Jeg er den som pakker koffert til helgetur og går med hæler på festival. Nei, greit, ikke så ille. Men.. Når jeg satt i Fredrikstad å ventet på bussen til Oslo på lørdag så kom jeg til å tenke på at jeg ikke har allværsjakke. Jeg skal til fjellet. Her er det ut i naturen uansett hvor mye det blåser og uansett temperatur. Det skal sies at jeg er på helsesportsenteret på grunn av jobb, så er ikke sånn at jeg bor i telt.

På bussen fra Oslo og opp hit satt jeg for det meste å så på film eller strikka. 4 timer i buss er mye. Spesielt alene. Men innimellom tittet jeg ut. Jeg ble like fascinert hver gang jeg så ut av vinduet. En god stund prøvde jeg febrilsk å få til et bra bilde som jeg kunne legge ut på sosiale medier, men til slutt kom jeg til å tenke på at den tiden jeg bruker bak telefonen, den tiden går jeg glipp av naturen. Så det perfekte bilde ble ikke tatt før vi hadde hatt en lang stopp i Fagernes.

Jeg har vært ute å reist mange ganger. Eller. Flere ganger. Men ikke i Norge. Sist jeg reiste slik i Norge var vel når jeg var 8 år (eller noe) og familien hadde bilferie til Bergen. Husker ikke så mye av den turen akkurat. Jeg mister rett og slett pusten litt. Av så se denne naturen. Jeg må virkelig reise rundt i Norge oftere. Det er deilig å være her, men blir gøy å kjøre hjem igjen og se naturen igjen.

​Det er så mye gøy de finner på her. I dag har vi for eksempel padlet kano. Blir spennende å se hva disse ukene bringer. 

Forøvrig.. Jeg har sett ferdig Sons of Anarchy (f*** i h******). Sååå. 
Q. Har du tips til serie som jeg kan bruke kveldene på her på Beito? 

Likes

Comments

I går var min første dag på SnapKollektivet. Fikk du det ikke med deg? Eller ønsker du å se det igjen?
Her er hele storyen. Har forøvrig gjort stillbildene noe kortere tid slik at de ikke står der i 10 sek.

Husk å følge SnapKollektivet på Snapchat da? Og Facebook (link)

Likes

Comments